日本女星飯島愛生前在自己的部落格上宣稱自己罹患圓形
脫毛症，也就是俗稱的「鬼剃頭」，並拍下自己頭部禿一 塊的照片，對於一個表演工作者而言，是極大的打擊。其 實，適度透過一些簡易輔助方式調理，可以避免掉髮的困 擾。鬼剃頭任何年紀都有可能會發生，發生原因與免疫功 能失調有很大關係，而且是睡眠不足與壓力都會加速惡化 情形。其實鬼剃頭只是禿頭的其中一種，台灣有成千上萬 站上「光明頂」的民眾想擺脫童山濯濯的窘境。
遺傳壓力會掉髮 清潔不全加速惡化
據統計，台灣25至65歲男性，約有15%為雄性禿患者，中 醫師袁國山表示，大部分的雄性禿為遺傳造成，這類型的 禿髮通常是因為荷爾蒙失調轉成二氫睪固酮(DHT)對毛囊造 成毒性而形成，此外雄性掉髮還常見前額髮際線漸進式成 V字型向後退及地中海型等。
造成禿頭的原因有很多，包括正常老化、遺傳、放射線照 射、重大疾病、外科手術、藥物副作用、內分泌異常等， 但近年來壓力早已凌駕其他因素，成為當今引發掉髮最大 的幫兇，作息不正常、頭皮清潔不乾淨、長悶住頭皮等也 都可能促使掉髮惡化。
袁國山醫師表示，中醫立場看掉髮禿頭與肝火盛、腎虛、 氣血失調、內分泌失調與情緒壓力都有關係。現代人壓力 大，工作時數過長、生活作息不正常、飲食常攝取高油脂 的食物，情緒與壓力等心理因素，導致血液中脂肪增加、 腦部活動過度頻繁、自身免疫系統功能低落，久而久之， 就會引發肝功能受損、腎精消耗過度、肝血不足。
中醫認為「血盛則髮潤，血衰則髮衰」，所以當腎虛、血 不足、血瘀阻，就需要補腎、血，再搭配化淤血，否則頭 皮下層血液循環不通暢，毛囊變無法獲得養分與氧氣，就 會造成毛囊逐漸萎縮，導致頭髮得不到營養乾枯，最終脫 落。
中西治禿大不同 中醫重活血
當前被證明有效治療禿頭的療法不外乎外用藥劑與內服藥 物，主要都是在透過改變雄性素代謝，降低雄性素對毛囊 的影響，避免毛囊退化、縮小造成落髮。中醫療法有別於 西醫，因為中醫將掉髮、禿頭歸因於「氣血兩虛」，及「 肝鬱化火」，所以民眾會有頭髮花白、乾燥、白屑脫落及 微微發癢，甚至短時間內頭髮大量脫落等症狀。
中醫會以滋陰、涼血、烏髮、調理肝火、活血等藥材來進 行調理，像是杞菊地黃丸、加味逍遙散、小柴胡湯、桃紅 六君子湯加蒼朮、黨參、女貞子、旱蓮草都是可達功效的 配方，另外，當歸、何首烏等具有補血的藥材，再輔以丹 參或陶人活絡氣血，還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻 等養肝腎，使血液循環暢通，也都能讓已萎縮的毛囊獲得 新生之機。
治禿沒有特效藥 舒壓就醫優先
治療禿頭一定要有耐心，絕對沒有像廣告中短期間內就能 長出頭髮的特效藥，對於用藥至少要6個月以上才會有成 效，患者千萬不能自行斷藥，否則只會導致毛囊逐漸萎縮 ，讓後續補就更加困難，若發現有突然大量掉髮，一定要 尋求醫師治療。
新聞出處&圖片提供/華人健康網
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